Calcolo IMC (indice di massa corporea)
L'indice di massa corporea (IMC) è una misura molto diffusa per capire se il tuo peso rientra in una fascia salutare rispetto alla tua altezza: il peso in chilogrammi diviso per il quadrato dell'altezza in metri. Calcolalo in unità metriche o imperiali; accanto al risultato vedrai la tua categoria secondo la classificazione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità e la fascia di peso salutare per la tua altezza. Questo strumento ha solo scopo informativo e non costituisce un parere medico.
Domande frequenti
Come si calcola l'IMC?
IMC = peso (kg) ÷ altezza² (m²). Per esempio, una persona alta 1,75 m che pesa 70 kg: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Qual è una fascia di IMC salutare?
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, negli adulti un valore tra 18,5 e 24,9 è considerato normale. Sotto 18,5 si parla di sottopeso, tra 25 e 29,9 di sovrappeso, da 30 in su di obesità.
L'IMC è affidabile per tutti?
No. L'IMC non distingue la massa muscolare dal grasso e può essere fuorviante per sportivi, donne in gravidanza, anziani e bambini. Per una valutazione accurata rivolgiti a un professionista sanitario.