BMI 계산기 (체질량지수)
체질량지수(BMI)는 몸무게가 키에 비해 건강한 범위에 있는지 보여주는 널리 쓰이는 지표로, 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눠 구합니다. 미터법 또는 야드파운드법 단위로 계산할 수 있으며, 결과와 함께 세계보건기구(WHO) 분류에 따른 구간과 키에 맞는 건강 체중 범위가 표시됩니다. 이 도구는 참고용이며 의학적 조언을 대신하지 않습니다.
자주 묻는 질문
BMI는 어떻게 계산하나요?
BMI = 몸무게 (kg) ÷ 키² (m²)입니다. 예를 들어 키 1.75 m에 몸무게 70 kg인 경우: 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9입니다.
건강한 BMI 범위는 어떻게 되나요?
세계보건기구(WHO)에 따르면 성인은 18.5 – 24.9가 정상으로 간주됩니다. 18.5 미만은 저체중, 25 – 29.9는 과체중, 30 이상은 비만입니다.
BMI는 모든 사람에게 정확한가요?
아니요. BMI는 근육과 지방을 구분하지 못해 운동선수, 임산부, 노인, 어린이에게는 잘못된 판단을 줄 수 있습니다. 정확한 평가는 의료 전문가와 상담하세요.