Калькулятор ИМТ (индекс массы тела)
Индекс массы тела (ИМТ) — широко используемый показатель того, находится ли ваш вес в здоровом диапазоне для вашего роста: вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах. Считайте в метрических или имперских единицах; рядом с результатом вы увидите свою категорию по классификации Всемирной организации здравоохранения и диапазон здорового веса для вашего роста. Инструмент носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией.
Часто задаваемые вопросы
Как рассчитывается ИМТ?
ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м²). Например, при росте 1,75 м и весе 70 кг: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Какой диапазон ИМТ считается здоровым?
По данным Всемирной организации здравоохранения, для взрослых нормой считается 18,5 – 24,9. Ниже 18,5 — недостаточный вес, 25 – 29,9 — избыточный вес, 30 и выше — ожирение.
Точен ли ИМТ для всех?
Нет. ИМТ не отличает мышечную массу от жировой и может вводить в заблуждение у спортсменов, беременных, пожилых людей и детей. Для полноценной оценки обратитесь к врачу.