Calculadora de peso ideal
Las fórmulas de "peso corporal ideal" como Devine (1974), Robinson (1983) y Miller (1983) se desarrollaron originalmente para calcular dosis de medicamentos y siguen usándose como puntos de referencia. Como cada fórmula pondera la altura de forma distinta, esta herramienta muestra las tres juntas, además de un criterio más práctico: el rango de peso que corresponde a un IMC saludable de 18,5–24,9 para tu altura. Un peso saludable es un rango, no un número único; esta herramienta es solo informativa y no constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
¿Por qué las fórmulas dan números distintos?
Cada fórmula se ajustó a datos de referencia diferentes y asigna un incremento distinto por cada pulgada de altura por encima de 5 pies (152,4 cm). Devine añade 2,3 kg por pulgada, Robinson 1,9/1,7 kg y Miller 1,41/1,36 kg para hombres/mujeres, así que los resultados divergen al aumentar la altura.
¿Qué fórmula de peso ideal debería usar?
La fórmula de Devine es la más citada y aún se usa para dosificar fármacos. Para fines de salud general, sin embargo, el rango de IMC saludable (18,5–24,9) que se muestra bajo el resultado es un objetivo más significativo que cualquier fórmula de un solo número.
¿Estas fórmulas tienen en cuenta la masa muscular o la edad?
No. Solo usan la altura y el sexo, por lo que una persona musculosa puede estar "por encima" de su peso de fórmula estando perfectamente sana. La composición corporal, el perímetro de cintura y la forma física dicen mucho más que un único número de peso ideal.